Il mango verde è ottimo se vuoi sconfiggere subito il caldo: reintegra gli elettroliti, abbassa lo zucchero e fornisce più vitamina C e antiossidanti. I manghi maturi sono ottimi per l’energia, la vitamina A e il recupero. Onestamente, entrambi fanno parte della tua routine estiva. Unisci il mango verde con un pizzico di sale e il mango maturo con un pasto leggero e il gioco è fatto.
(Disclaimer: questa storia è solo a scopo didattico e non deve essere considerata una consulenza medica professionale e non sostituisce alcun consiglio medico.)