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Mentre i farmaci dimagranti GLP-1 come Ozempic e Wegovy continuano a guadagnare popolarità, gli esperti avvertono che una rapida perdita di peso e una rigorosa restrizione calorica possono privare il cervello di energia vitale e sostanze nutritive.
Il dottor Tommy Wood, professore di pediatria e neurologia presso l’Università di Washington, ha affermato che gli effetti del farmaco sul cervello dipendono dal fatto che il corpo riceva abbastanza energia e nutrimento durante la perdita di peso.
“Il modo migliore per pensarci è uno spettro chiamato disponibilità di energia”, ha detto Wood a Fox News Digital allo Strong NY, il più grande festival annuale di fitness e benessere di New York City. “L’organo più energetico del corpo è il cervello.”
I popolari farmaci dimagranti GLP-1 sono stati collegati a danni cerebrali potenzialmente fatali
Secondo Wood, la disponibilità del cervello (il volume fisico e l’integrità del tessuto cerebrale) segue una curva a campana relativa alla disponibilità di energia del corpo.
L’eccesso di energia causato dall’obesità, dall’alto livello di zucchero nel sangue e dalle malattie metaboliche riduce l’elasticità del cervello danneggiando i vasi sanguigni e contribuisce alla resistenza all’insulina.
Mentre i farmaci dimagranti GLP-1 come Ozempic e Wegovy continuano a guadagnare popolarità, gli esperti avvertono che una rapida perdita di peso e una rigorosa restrizione calorica possono privare il cervello di energia vitale e sostanze nutritive. (iStock)
In questi casi, i farmaci GLP-1 possono fornire benefici cognitivi abbassando la pressione sanguigna e migliorando il controllo della glicemia.
Tuttavia, Wood ha osservato che l’estremità inferiore dello spettro energetico presenta rischi strutturali per il cervello. Poiché il cervello fa molto affidamento sul carburante continuo, gravi deficit calorici possono costringere l’organo a consumare i propri tessuti.
I farmaci più diffusi per la perdita di peso possono essere “bombe nucleari” ad alte dosi, avverte il medico
“C’è stato uno studio condotto sul cervello dei maratoneti… poiché la maratona è così energica, la materia bianca nel cervello in realtà si è ridotta durante la maratona perché il cervello non aveva abbastanza energia… quindi stava divorando la propria materia bianca”, ha detto Wood.
“Ciò dimostra che il cervello è effettivamente affamato di energia e ridurrà il suo volume se non riceve abbastanza energia.”
Se le persone non mangiano abbastanza, dice Wood, non ricevono nutrienti importanti per la salute del cervello. (iStock)
Qualità muscolare
Le preoccupazioni sulla perdita di massa muscolare magra durante l’assunzione di farmaci GLP-1 sono spesso subdole, ha detto Wood. Parte della prima “massa magra” persa è in realtà grasso accumulato all’interno dei muscoli.
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“Quindi tecnicamente, i tuoi muscoli si riducono, ma non diventi più debole”, ha detto a Fox News Digital. “La qualità e la funzione dei tuoi muscoli migliora effettivamente.”
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Tuttavia, i rischi sorgono quando le persone che assumono farmaci GLP-1 riducono drasticamente l’assunzione di cibo per lunghi periodi di tempo. La denutrizione cronica può privare il sistema nervoso centrale di nutrienti strutturali essenziali, avverte Wood.
Garantire un’adeguata assunzione di neuronutrienti chiave – comprese le vitamine del gruppo B (B12, acido folico, B6), vitamina D, ferro e acidi grassi omega-3 – previene il deterioramento cognitivo a lungo termine. (iStock)
“Puoi solo andare lontano”, ha detto. “Se non mangi abbastanza, non stai assumendo abbastanza nutrienti per il cervello. Quindi non stai assumendo abbastanza grassi omega-3, che sappiamo essere molto importanti. Non stai assumendo abbastanza ferro, proteine e tutto quel genere di cose.”
Protegge il cervello durante la perdita di peso
Per proteggere la salute del cervello mentre si perde peso, l’esercizio mantiene la massa muscolare e stimola i fattori di crescita del cervello, Wood consiglia di combinare regimi di perdita di peso con allenamenti di resistenza due volte a settimana.
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Inoltre, garantire un’adeguata assunzione di “neuronutrienti” chiave – tra cui vitamine del gruppo B (B12, acido folico, B6), vitamina D, ferro e acidi grassi omega-3 – previene il declino cognitivo a lungo termine, afferma Wood.
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“Per la maggior parte delle persone, penso che sia utile cominciare, ma bisogna assicurarsi di non spingersi troppo oltre e di ottenere tutto ciò di cui il cervello ha bisogno in questo momento”, consiglia.