Il coprimaterasso di Casper non è buono come un materasso di marca – attualmente dormo sul Casper Hybrid che è il miglior materasso su cui abbia mai dormito – ma è un’ottima scelta se stai acquistando un’opzione conveniente per i letti degli ospiti o materassi gemelli XL. Il memory foam è disponibile negli spessori da 2 o 3 pollici. Abbiamo testato l’opzione da 2 pollici su un letto per gli ospiti di due dimensioni. Non ha cambiato drasticamente la sensazione del materasso come hanno fatto gli altri in cima a questo elenco, ma ha leggermente migliorato il comfort generale. È anche arioso, quindi non dovrebbe causare surriscaldamento.
Come abbiamo scelto
Fidati di noi
Dal 2017 testo e recensisco prodotti in modo professionale, tra cui lenzuola, tecnologia per il sonno e materassi. Ho anche una storia di rigirarmi di notte, mal di schiena, surriscaldamento e, nel complesso, sonno scarso.
Ho consultato un esperto del sonno sulla salute del sonno e su quali qualità dovrebbero essere considerate per trovare la giusta posizione per dormire: il dottor Ashtaad Dalal, un medico con sede ad Arlington, in Virginia. e presidente della DC Sleep Society; La dottoressa Saema Tahir, un medico con sede a New York specializzato in medicina del sonno, malattie polmonari e medicina di terapia intensiva; e la dottoressa Jennifer Namazy, reumatologa di San Diego, California, immunologa e membro dell’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.
Abbiamo controllato
Abbiamo ricercato più di 40 coprimaterassi di 15 marchi, restringendo il nostro elenco a otto delle opzioni più promettenti che offrono una gamma di livelli di rigidità e funzionalità aggiuntive, come coperture di raffreddamento e serpentine in rame. Abbiamo rimosso i topper che non dispongono di fodere e quelli che non sono disponibili in una gamma di dimensioni del letto, nonché i prodotti che non offrono resi.
Abbiamo testato sette toppers per materassi realizzati in memory foam, lattice e imbottitura in fibra (detta anche alternativa in piuma) su un materasso ibrido king-size di media rigidità di 2 anni e un topper in schiuma su un nuovo morbido materasso ibrido twin-size. Ecco alcuni fattori che sono stati considerati durante il test:
- Comfort: Ho dormito su ciascun materasso per tre o quattro notti con mio marito. Abbiamo notato quanto ogni persona fosse rilassata immediatamente dopo essere entrata e abbiamo confrontato i nostri pensieri ogni mattina. Alla fine del periodo di prova, abbiamo notato quanto comodamente dormivamo e se ci sentivamo doloranti o rigidi quando ci svegliavamo.
- Opzioni disponibili: Alcuni topper sono disponibili con un livello di resistenza e durata, mentre altri offrono bellezza e dimensioni diverse.
- Materiali: La maggior parte dei topper che abbiamo testato soddisfa gli standard di certificazione sanitaria e ambientale di varie organizzazioni indipendenti.
- Se è rimasto durante la notte: Non importa quanto sia largo il topper; se si muove disturberà il tuo sonno. Molti dei topper che abbiamo testato, ma non tutti, includono cinghie angolari per fissarli al materasso.
- Test: È difficile sapere esattamente quale tipo di topper funzionerà per te finché non ci dormi sopra. Abbiamo preso in considerazione i marchi che offrono prove in modo da poter restituire il top se non è adatto a te.
Il posto migliore per ogni sonno
I coprimaterassi sono realizzati con una varietà di materiali e sono disponibili in diversi livelli di rigidità, da ultramorbido a qualcosa di simile a una tavola di legno. La posizione migliore per ogni individuo è spesso una questione di preferenze personali, ma esiste un consiglio medico da considerare.
Entrambi i medici del sonno da noi intervistati concordano sul fatto che l’intensità moderata è spesso, beh, un’opzione piacevole. “Nel complesso, i materassi rigidi tendono a funzionare meglio per la maggior parte delle persone perché forniscono una distribuzione uniforme della pressione, riducono i risvegli notturni e supportano il sonno profondo”, afferma Tahir.
L’ambiente in cui dormi può aiutarti a determinare quale tipo di coprimaterasso dovresti scegliere. “Chi dorme lateralmente tende a fare meglio su una superficie da media a morbida che riduce i punti di pressione”, afferma Dalal. “Chi dorme sulla schiena spesso beneficia di un forte supporto dalla parte centrale della schiena che mantiene la colonna vertebrale neutrale.” E se dormi a pancia in giù? Puoi trovare toppers di media durezza per essere più comodi (l’ho fatto). Tuttavia, “dormire sulla pancia generalmente non fa bene alla colonna vertebrale e alla salute respiratoria”, afferma Dalal.
Esistono molti topper che forniscono supporto e dormono in modo morbido, incluso il topper Coop incluso in questo elenco. Ma attenzione a non essere troppo tenero. “I materassi troppo morbidi possono sembrare comodi all’inizio, ma per alcune persone consentono un eccessivo abbassamento, che può interrompere l’allineamento della colonna vertebrale e contribuire al dolore alla schiena o all’anca”, ha aggiunto Dalal.
I nostri esperti
- Dr. Ashtaad Dalal, medico di famiglia e di medicina del sonno ad Arlington, in Virginia, e presidente della DC Sleep Society
- La dottoressa Saema Tahir, un medico quadruplo certificato specializzato in medicina del sonno, pneumologia e terapia intensiva a New York City.
- Dott.ssa Jennifer Namazy, allergologa e immunologa a San Diego, California, e membro dell’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology